Barra isometrica

[growl]

ciao,
scusate se resumo questo post..

io volevo comprare la barra isometrica ...
ma sono molto perplesso, cioè ho paura che si sganci...

ne ho trovato una interessante che i buchi per inchiodarla oltre che sfruttare la pressione "isometrica".


mi chiedevo pero', se il costo di 28 euro sia giustificato.

non è meglio secondo voi comprare una sbarra dal ferramente e saldare due tasselli con relativi fori per inchiodarla al muro?

io peso solo 63 kg, forse la sbarra isometrica puo' tenere il mio peso senza problemi anche se non la inchiodo???


il muro è abbastanza resistente, si tratta di cemento armato


io ho paura che la sbarra scivoli e si stacchi....

[Vengerdast]

io ho una sbarra di quelle che ruotando il tubo si espande (c'è della gomma alle estremità) e l'ho fissata dentro lo spazio di una porta (quindi poggia su due pareti di legno) e ci ho appeso l'impossibile.

agli inizi per star tranquillo ci siamo appesi sia io che mio fratello (160kg), non ha fatto beh.
forse il fatto che è tra due assi di legno, ha fatto si che potessi espanderla fino ad entrare un poco in rilievo nel legno.

quindi secondo me vai tranquillo...primo perchè le prime volte fai delle belle prove di peso estremo, e secondo mica devi stare a testa in giù...quindi che te frega?

a me in realtà piace poco perchè mi costringe i gomiti(sono incastrati dentro la porta)...in pratica si fanno bene quelle in presa supina, ma non altrettanto bene quelle in presa prona.