Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
la dieta metabolica nn si focalizza sulla ketosi...difatti l'intro di cho varia da sogg a sogg ed inoltre il rapporto protidi/grassi nn è mai favorevole all'entrata in ketosi....tale rapporto dovreebbe essere tenuto a 1:2 o 1:1,5 (pro:grassi) per instaurare la ketogenesi ed i chi sotto i 50gr...
capito......sul fatto che l'entrata in ketosi sia soggettiva lo avevo già sentito inoltre non credevo che si utilizzassero così tanti carbo in una metabolica(è per questo che non riuscivo a capirne il senso)......cmq chiaro il discorso della ketosi ma non ho ancora capito su cosa si basa la metabolica.....a che mi serve?a sto punto non è meglio una low carb?