un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[ROCCIA86]

I french press non mi piacciono per questo.

[Lorenzo]

ok ora è tutto kiaro claudione!!

x la panca don't worry, nn sei un principiante: i 125 li hai già fatti piu volte quindi sono rimasti impressi nei tuoi muscoli. appena sarai a posto con la spalla li recupererai in fretta. l'unica cosa ke perdi è la possibilità d d superarli nel brevissimo periodo, tutto lì. ma tutto sommato è solo questione d tempo. curati la spalla x ora ke è meglio!