Certamente ciò che dici è giusto questo lo farò, ciò che avevo chiesto era se il mio problema potesse essere stato accentuato da uno squilibrio della parte anteriore con quella posteriore perchè dovete saereche solo da 2 anni ho inserito il rematore mentre prima non lo eseguivo mai!
Naturalmente questi sono i classici errori che nessuno ti corregge perchè tanto a loro che gli frega se cresci sproporzionato: se ti crescono i pettorali te sei contento da ignorante e loro pure.
Credo che il periodo in più che ho fatto con la panca mi abbia accentuato lo sviluppo della parte anteriore, quindi la mia domanda è oltre a porre molta attenzione agli esercizi di rematore posso aggiungere altri esercizi ? è una modifica che dovrò tener presente per svariati mesi lo so non è una cosa da poco... ma vi chiedo è possibile? Alex aiutami tu!