problema dorsali a destra MOLTO + grosso!

[Karn]

credo l'immagine parli da solo alla mia destra si nota molto di + come posso fare?
continuo ad allenare tutto o lascio perdere per un pò la parte destra?
ke es consigliate?
è antiestetico!

Da quello che vedo io, la sola cosa da correggere è la postura delle spalle
riprova a scattare una foto allargando il torace e allineando la spalla sinistra
a quella destra.

[fabru]

Da quello che vedo io, la sola cosa da correggere è la postura delle spalle
riprova a scattare una foto allargando il torace e allineando la spalla sinistra
a quella destra.

molto probabilmente il problema è del trapezio e non dei dorsali...

[Simrulez]

Da quello che vedo io, la sola cosa da correggere è la postura delle spalle
riprova a scattare una foto allargando il torace e allineando la spalla sinistra
a quella destra.

allineando la spalla sinistra
a quella destra?

[fabru]

vuol dire di tenere le spalle alla stessa altezza...

[fabru]

secondo me non hai differenze di grandezza pero dovresti dedicarti al potenziamento del trapezio e della cuffia dei rotatori...