problema dorsali a destra MOLTO + grosso!

[fabru]

la prima cosa da fare con un principiante è correggere la posture errate e i dismorfismi più si va avanti e più è difficile risolvere le differenze...

[Simrulez]

la prima cosa da fare con un principiante è correggere la posture errate e i dismorfismi più si va avanti e più è difficile risolvere le differenze...

infatti x qst ho kiesto cmq risolvere anke se ancora 0 soluzioni

[fabru]

infatti x qst ho kiesto cmq risolvere anke se ancora 0 soluzioni

prima cosa simrulez facci vedere una panoramica della schiena possibilmente mentre ti fai fare la foto mettiti scalzo a piedi uniti,la cosa piu importante è accertarsi che il rachide sia dritto...

[Simrulez]

prima cosa simrulez facci vedere una panoramica della schiena possibilmente mentre ti fai fare la foto mettiti scalzo a piedi uniti,la cosa piu importante è accertarsi che il rachide sia dritto...

skiena credo no problem cmq ecco 1 foto al volo a riposo e non

[fabru]

premettendo che da una foto non si può dare un giudizio esatto non mi sembra che tu abbia particolari differenze comunque controlla sempre il bilancere nella panca e la sbarra nella lat machine

[trainer]

skiena credo no problem cmq ecco 1 foto al volo a riposo e non

da questa foto non si direbbe

[°°sOmOja°°]

scusami smirulez, ma io nn credo proprio che uno che si allena da 1 anno e mezzo dovrebbe avere una schiena così. anche se tu fossi negato, allenandoti e mangiando in modo decente avresti risultati migliori.

non voglio darti addosso, ma vedo che tu ti incaponisci con questa storia che secondo me non ha davvero senso.
io credo che la cosa meno anti.estetica del tuo fisico sia l'asimmetria.
dacci dentro con la ghisa e vedrai che tra 2 mesi ti farai una risata leggendo questo thread.

[fabru]

scusami smirulez, ma io nn credo proprio che uno che si allena da 1 anno e mezzo dovrebbe avere una schiena così. anche se tu fossi negato, allenandoti e mangiando in modo decente avresti risultati migliori.

non voglio darti addosso, ma vedo che tu ti incaponisci con questa storia che secondo me non ha davvero senso.
io credo che la cosa meno anti.estetica del tuo fisico sia l'asimmetria.
dacci dentro con la ghisa e vedrai che tra 2 mesi ti farai una risata leggendo questo thread.

quoto

[Simrulez]

scusami smirulez, ma io nn credo proprio che uno che si allena da 1 anno e mezzo dovrebbe avere una schiena così. anche se tu fossi negato, allenandoti e mangiando in modo decente avresti risultati migliori.

non voglio darti addosso, ma vedo che tu ti incaponisci con questa storia che secondo me non ha davvero senso.
io credo che la cosa meno anti.estetica del tuo fisico sia l'asimmetria.
dacci dentro con la ghisa e vedrai che tra 2 mesi ti farai una risata leggendo questo thread.

forse ormai nel tuo mondo di palestrati è poco (ed effetivam nn sono propriam grosso) ma posso assicurarti che ad es nella mia classe posso vantarmi di spalle così cioè ogni tuo post mi dà addosso per la magrezza ma considerando ke geneticam non sono una bestia qualcosa c'è!
i miei amici di 5a liceo hanno la skiena dritta almeno la mia tende a Y!!
saluti!
EDIT:sono a 11mesi,è diverso da 1anno e mezzo