Allora oggi sessione in pale...
Stretching e basta.
Non mi ha portato benefici,ho preso 1aulin,fatto 1massaggio collo spirito di bergamotto e applicazione di ghiaccio ieri sera 10'.
Il dolore si e' leggermente attenuato,purtroppo adesso la mia palestra riapre lunedi'.Spero che x allora il dolore sia passato.
Ancora pero' fa parecchio male...
Raggiunge il picco quando sto tanto tempo seduto e poi mi alzo....
ByeBye



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