nn ti resta tutto. L'ultima volta (tre anni fa) ho raggiunto il peso di 120 kg, con una percentuale di gx sul 10 % , appena due mesi dopo, nel mese di luglio, ero a quasi 113 al 98% della forma (quasi da gara), e ci son rimasto per quasi un anno, (ho sempre avuto la costanza in tutto soprattutto nella dieta) poi pian piano son arrvato (e assestato) sui 107 108, senza nemmeno assumere integratori, ma solo vitamine e creatina glut e bca per 4 sett per sole 2 volte l'anno; ora come ora peso 108 fissi, e mi si vedono tutti gli add e anche gli intercostali .