Citazione Originariamente Scritto da Malaga
Su questo(e non solo) trainer hai ragione, pero il corpo è il tuo ed anche tu ci devi tenere dietro: quel problema non viene da mattina a sera, cosi come le cause che lo comportano...
Io mi farei seguire negli esercizi per i dorsali dal tuo preparatore, e vedi se sbagli esecuzione, nel caso ti correggierà lui.
esatto fatti seguire nell'esecuzione dei dorsali ci sara'qualche probl magari