Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
come voi ke col tempo passa..
sono + o - 4 mesi
ora: perkè sconsigl il lavoro solo a sx?
col tempo passa,per grazia di dio?Che assurdita',il lavoro concentrato in un lato non farebbe altro che accentuare ancora di piu' e ti ritroveresti con lo stesso problema,quindi adesso inizia a lavorare il dorso sempre con la schiena poggiata o per lo meno dritta,ed esegui almeno una serie al cavo controllando i movimenti