ma che esercizi fate per il dorso?
a parte le trazioni inverse non trovo esercizi che mi sfiniscono particolarmente i bicipiti.. recuperi qualche minuto e puoi allenarli senza problemi.
ma che esercizi fate per il dorso?
a parte le trazioni inverse non trovo esercizi che mi sfiniscono particolarmente i bicipiti.. recuperi qualche minuto e puoi allenarli senza problemi.
Il pulley basso niente ?
stantio, sarà che io non seguo il tuo BII, ma recupero piuttosto velocemente anche all'interno della sessione.Originariamente Scritto da stantio
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