Quantità di acqua/die

[IronPaolo]

Bel post, complimenti Alex, sintetico e chiaro, si legge che è un piacere!!!

[Alex1981]

Bel post, complimenti Alex, sintetico e chiaro, si legge che è un piacere!!!

Si come no

[fifty]

Bravo Alex, mi sembra che cio' che hai scritto sia pienamente condivisibile.
Vorrei poter aggiungere una cosa che ritengo importante:

Quando il nostro organismo ha sete, vuol dire che siamo già disidratati.
Quindi è bene bere poco ma spesso.