14 anni

**fabru** · 04-01-2006, 07:11 PM

il tuo istruttore non ti ha detto che devi incrementare la produzione di testosterone?
coleman mi ha detto che lui ci da di avambracci!è questo il segreto della sua enormita!

**ScoobyDoo** · 04-01-2006, 07:21 PM

xò sei abbastanza forte x la tua età...
dai che sei alleni sodo puoi anche migliorare!

**fabru** · 04-01-2006, 07:27 PM

Originariamente Scritto da ScoobyDoo

xò sei abbastanza forte x la tua età...
dai che sei alleni sodo puoi anche migliorare!

ma dici che puo migliorare nella durata o forza resistente?

**walter46** · 05-01-2006, 02:18 AM

cavlo...lo sapevo ....mi prendeva per il culo (l'istruttore)!!!!
no va che di forza resistente ne ho!!
oggi ho fatto 320 colpi con 250kg alla panca!! poi ho smesso perchè la palestra chiudeva..........

**tattoos** · 05-01-2006, 10:16 AM

WALTER NON SEI NIENTE IO O 13 ANI E O INCOMINCIATO 6 ANI FA SULA PANCA IO FACIO METERE DUE COMPAGNI DI PALESTRA PERCE O FINITO I PESI IN PALESTRA E POOOI TIRO SU loro DOPO 1200 ALZATE MI DICONO DI fERMArmI E VANO A VOMITARE IN BAGNO.
QUESTO E LA FILOSOFIA NATURAL PER ME

**ScoobyDoo** · 05-01-2006, 11:22 AM

Originariamente Scritto da tattoos

WALTER NON SEI NIENTE IO O 13 ANI E O INCOMINCIATO 6 ANI FA SULA PANCA IO FACIO METERE DUE COMPAGNI DI PALESTRA PERCE O FINITO I PESI IN PALESTRA E POOOI TIRO SU loro DOPO 1200 ALZATE MI DICONO DI fERMArmI E VANO A VOMITARE IN BAGNO.
QUESTO E LA FILOSOFIA NATURAL PER ME

aumaumhauhahumauhmmuah

**walter46** · 05-01-2006, 11:39 AM

lo sapevo.......poi in termini dimassa non sono aumentato molto.....e la cosa mi fa incazz... perchè ho già fatto ben 2 allenamenti!!volete le mie misure??
a voi:
altezza: abbastanza
peso: anche
bicipite: abnorme
torace: mi sono incastrato nella porta del bagno
quadricipite: devo portare i pantaloni dei pagliacci

non faccio schifo ma dopo 2 allenamenti mi aspettavo qualcosa di +....soprattutto nell'altezza!!