SALUTE col corriere della sera

[Simrulez]

dopo il primo volume in regalo oggi ho preso anke il II davvero ben fatta credo ke anke per "noi" bb contenga cose fondamentali come nutrizione e gruppi muscolari!


ecco il link dell'opera http://www.corriere.it/iniziative/salute/
dopo gli 8 volumi a-z prenderò anke questo

[Alex1981]

Carino, l'ho preso pure io. E' per forza di cose superficiale, dovendo spendere poche parole su un pò di tutto, ma dal punto di vista della completezza elenca patologie e termini che finora avevo visto solo su manuali di medicina e dispense specifiche.
Per risultare veramente utile c'è bisogno però di una certa propedeuticità culturale direi..

[Simrulez]

è uscito oggi il volume ALIMENTAZIONE e BENESSERE! stra preso!
vi posterò un po di domande da quello che leggo!
la prima stupioda ke mi viene in mente è:
-dice di non mischiare latte e caffè vi risulta?

[tattoos]

Al di là del consiglio, si dice anche perché ?

[Simrulez]

si dice che la caseina del latte,forma nell'ambiente gastico, un precipitato voluminoso se assunto col caffè (formazione di complessi composti)
per la dieta della sportivo dice:
non affaticare il siastema digerente,mangiare elementi per raggiungere quota glucica, colaz del 25%del fabbisogno e altre cose molto interessanti!"