Diario di stantio.

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Dài.... non ti fare tante seghe mentali come mi faccio io... aspetta un po', cazzeggia in palestra, quando ti torna la voglia aspetta ancora e falla crescere.

Poi il tuo istinto prevarrà e saprai cosa fare!!!

Ciao!

Grazie paolo io ti amo.
Mi sono autodistrutto in tutti i sensi.

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Oggi 4/01/2006
Mi sento meglio.
Sto ammortizzando gli eccessi, tutti gli " eccessi "
Il corpo umano riserva sorprese.
Non mi peserò per 10 giorni e andrò avanti a specchio.
Oggi pomeriggio presto Schiena, Tricipiti e Femorali.
10/8/6 x 3 serie per esercizio, totale 4 esercizi Schiena
10/8/6 x 3 serie per esercizio, totale 3 esercizi Tricipiti
1 Femorali 12/10/8/6
O io o i pesi.
Uno dei due rimarrà in piedi, per quanto è vero Iddio.
Perdonami mio Dolce Buon Signore, cerco sempre di guardare il tuo volto, me misero e indegnissimo tuo servo.