Diario di VIERI

[Corvette]

Speriamo bene Capodanno l' ho passato solo con amici maschi perchè abbiamo avuto tutti quanti qualche problema sentimentale
Un pò triste, ma mi rifarò quest' anno

[stantio]

Corvette]Speriamo bene Capodanno l' ho passato solo con amici maschi perchè abbiamo avuto tutti quanti qualche problema sentimentale
Un pò triste, ma mi rifarò quest' anno


Corv amico mio lascia perdere le donne, fanno solo soffrire, non ti far mai coninvolgere emotivamente e sentimentalmente
Il segreto è quello, metterlo in pratica un pò più difficile.

[IronPaolo]

Corvette]Speriamo bene Capodanno l' ho passato solo con amici maschi perchè abbiamo avuto tutti quanti qualche problema sentimentale
Un pò triste, ma mi rifarò quest' anno

Mi spiace per te...

[VIERI]

Avevo intuito dalle meste parole di Corvette che la sua situazione sentimentale non fosse, al momento, splendida. Per questo gli ho dedicato un augurio, pacca sulla spalla, particolare.
Abbiamo sentito Stan dare consigli sentimentali, e anche lui pare un uomo un tantino amareggiato, (la mettiamo "in riga 'sta moglie, oh Mauro?)
Un tempo gli amici un po' per prendermi per i fondelli, un po' per invidia mi chiamavano "Maestro d'arti amatorie" perchè sembrava strano che uno qualsiasi come me, si ritrovasse spesso ragazze molto desiderate per le mani.
Ma non preoccupatevi, non starò ad annoiarvi con storie mie
C'è però una "legge" non scritta o meglio un corollario che fa parte del decaologo della "sfiga" inciso a fuoco nel cuore di ognuno di noi
Ed è: Sfiga chiama sfiga, con il suo ovvio rovescio positivo F chiama F...
L'ombra della sfiga ci cammina al fianco eh eh ignoriamola; chi più cerca meno trova, è una legge di mercato: fatti desiderare caro Corvette! Una montagna d'uomo come te! Nei tuoi occhi si intraveda sempre "non shalance" quando guardi una femmina, nel senso: le donne cercano esperienza e chi più di te....
Poi, fatti coinvolgere, non farti coinvolgere, come ti pare, però rimani sempre con le "mani in pasta" eh eh

[stantio]

Fratello vieri, non ci facciamo mai masti quando parliamo di donne.
Mai credimi.
Non sono un verginello, ma l'universo femminile fa paura.
Non mi riferivo a mia moglie.

[VIERI]

Fratello vieri,
Non mi riferivo a mia moglie.

Sì fratellone, l'avevo capito, non fraintendermi: non ho nulla da insegnare veramente nè nel BB, nè a proposito di donne, a te poi?! Lasciami però dissentire a proposito della "paura" . Ma a chi vuoi far credere che un bell'uomo come te abbia paura dell'universo femminile! Vogliamo pensare alla vita come a quel film con Buster Keaton nel quale era inseguito da orde di donne fameliche per l'intera città ah ah.
Oppure abbiamo paura delle nostre pulsioni, delle conscie o inconscie provocazioni femminili?
Sorriso sulle labbra e non chalance, sempre, anche se "dentro" il cuore trema, questa è la mia posizione da povero vecchietto eh eh

[VIERI]

Riesumando il diario sotto la cenere del natale passato, sotto i carboidrati gonfi come salsicce grasse del panettone, scavando nei pochi WO eseguiti con sciocca violenza, foriera di dolori muscolo articolari successivi; ier sera ho spiattellato il primo vero abbozzo del prossimo periodo.
Dopo qualche serie lenta per i rotatori con manubrio, e il riscaldamento alla panca, carico i componibili con 36 kg. complessivi per parte, me li sbatto sul petto e mi ribalto in immersione sulla panca.
Esecuzione lenta tipo 503 o 513
La prima reps segnala vago incriccamento al deltoide sx che poi passa.
5/6/6/8 le 8 reps con 32 kg. pause 90'-1'
Tutto liscio, la maggiore intensità di lavoro, allungando soprattutto la fase negativa non mi ha fatto perdere brillantezza...Però mi è scivolata una pizza da 10 kg. dal manubrio, mettendolo a terra un po' storto. Quando caricherò quaranta Kg. forse dovrò considerare di acquistare due manubri a "vite", le mollette non reggono più.
Senza pause passo a:
Croci su inclinata 2x10 con manubri da 22 kg.
Lento avanti come sopra molto controllato 44/42 kg. 4/6/6/8
Senza pause 2x10 manub 12 kg. estensioni laterali a "elle"
Panca strettissima 4/6/6/8 48/46 kg.
French in piedi con EZ dietro la nuca 2x10
ABS interrotti dalla mia figlioletta adolescente e i suoi patemi d'animo.
Domani (oggi) sessione gambe schiena biceps e ricomincio le mie esibizioni in palestra davanti alle solite "vecchiette" media 30/40enni