cmq se avrò miglioramenti ve lo farò sapere...intanto domani devo allenare il petto...vedremo un pò che succederà.......oggi ho fatto dorso(che non facevo da lunedì)...e devo ammettere che sentivo molta fatica a distanza di una settimana.....continuo a non capire.... (Daniel07 crea un thread..... )