consigliatemi Voi

[LU FERRIGNO]

forse non conosci la tecnica di far rimbalzare il bilanciere sul petto she serve a superare le situazioni di stallo non serve ha niente come dici tu infatti gia' al secondo set arrivo al cedimento e devo calare il peso di 2kg da ogni parte dopo altri 2 set non riesco neppire aspostare per 10 ripetizioni neanche 110kg
per tua informazione calando il peso di 20kg cioe' scendere a100 kg ti faccio set da30 ripetizione con esecuzione buona

[fifty]

Faresti meglio ad imparare a scrivere in italiano corretto, forse ti servirà di più che fare quelle spacconate da bar!
A volte mi domando i tipi come te a cosa servono in questo mondo §#e