10 ripetizioni con 124 kg

[LORIS-IGNAZIO]

scusate ma non mi sembrano 124 kg....comunque fisico orrendo...

[IronPaolo]

Ti rispondo, a patto che tu poi non attacchi con discorsi tipo "è invidia" e compagnia.

Non metto in discussione che tu faccia 10x124Kg. Il punto è che li fai con una tecnica orrenda. Le costole si schiacciano di 10cm... consiglieresti a qualcuno una cosa del genere?

E' una spacconata da bar, dài... la classica garetta fra amici.

Io ho un 20x100Kg con sfioramento (sono meglio di te come tecnica) che non scambierei con il mio 6x6x100Kg con fermo, dato che vale di più. Tra l'altro non è che 124 siano Kg così elevati eh. Conosco di persona almeno 3 persone che te li fanno meglio e con il fermo. Io se mi ci metto li faccio come te ma... a che mi serve?

Ma ognuno è libero di fare quello che vuole... anche un curl con 50Kg per 80 rip.

Sei sicuramente forte, però una prestazione deve essere anche bella da vedere, senza "si ma"...

Guarda/guardate questo filmatino:

http://www.irongame.com/videos/other/JewgenijKondraschow190kg429lbBPx10repsunequipped.w mv

Il tipo fà 10x190Kg di panca. Avete mai visto niente di simile? Io no. Ma... è poi "bello"? No, rimbalza (meno di LU eh...)

Chiaramente nessuno di noi li farà mai, però non è che può giudicare solo chi fà quanto lui...

Perciò LU, partecipa a questo forum, dicci chi sei, come ti alleni, però capisci anche che qui non facciamo gare a chi è più forte, a chi pisci.a più lontano, a chi rutta più forte, a chi ha il pisello più lungo. Sono tutte cose che abbiamo fatto di sicuro ma che in fondo sono cazza.te. Perchè quello che cerchiamo è migliorare noi stessi in maniera armonica e, se vuoi, senza farci male.

CI piace mettere dei Kg, ma non facciamo gare con il solo scopo di tirare più ghisa in alto. Come un bel fisico non è solo carne ma simmetria e proporzioni, una bella alzata non è fatta solo dai Kg ma anche dalla bravura nell'eseguire e nel controllare il peso.

Ciao e riscrivi.

[fabru]

si la tecnica lascia a desiderare...
sembera una pliometrica...
ma non ti viene male ai gomiti?io non arrivo mai a distendere completamente le braccia...