rematore con bilancere

[fabru]

Andrebbe visto dopo quali esercizi fai il rematore e/o se per caso hai ancora dei muscoli affaticati dall'allenamento precedente.
Posta altre info.

di solito dopo aver fatto solo lat machine...

[fabru]

la lunghezza del bilancere può aumentare la difficolta?di soloto uso un bilancere di 2m
Il dorso è il primo gruppo della settimana che alleno quindi penso di aver recuperato abbastanza e di non avere muscoli affaticati...