si sarà di certo la pressa, ma ninja sappi che non è nemmeno paragonabile ad un esercizio come lo squat.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si sarà di certo la pressa, ma ninja sappi che non è nemmeno paragonabile ad un esercizio come lo squat.
Franco Columbu
In Pre Gara
I tuoi carichi sono buoni, a parte la lat avanti 70Kg di max mi sembra dcisamente poco1
Il problema, come ti ha fatto notare Somoja, sono le tue misure che mi sembrano ancora scarse!
Voglio darti un consiglio:
fregatene di quanto alzi, ma preoccupati di come lo alzi:
Permessi di Scrittura
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