Parere

[Kataklisma]

Bè kataklisma, intanto parlavo del lento dietro, per il resto ho indicato solo un esercizio per gruppo muscolare, e le trazioni a corpo libero le faccio benissimo. Per il resto, uso le macchine solo per i dorsali e nel lento dietro poichè la macchina mi consente di non fare sforzo con la schiena.anke io preferisco usare bilancieri e manubri.Faccio palestra da 5 anni ma soprattutto da un pò di tempo ho incominciato ad allenarmi più seriamente.Cmq credo di essere più forte rispetto a quanto sono sviluppato di massa.

Ps Kataklisma, se ho scritto ciò è stato solo per avere un parere, e nn per ''Spacchiarmi''.Figurati a me quanto mi può interessare se tu credi o no ke io mi faccio questi pesi. Per il resto ringrazio tutti per le risp datemi

VIVA LE TEORIE DI MIKE MENTZER, VIVA L'Heavy DUTY

Scusami se ieri ho risposto kosi ero un po arrabbiato...cmq

1 cosa,lat machine nn è il lento dietro.

e cmq ora ke mi dici ke ti alleni da 5 anni beh ora si ke ci siamo anke se quel peso nn me lo spiego!Tu stesso hai detto ke è da poko ke ti alleni seriamente

Scusami ankora per i toni un po diretti e per le critiche


ciauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuu