Devi prendere la misura al mattino dopo essere andato in bagno e ripetere le misurazioni successive nelle condizioni più simili possibili.
Più che affidarti al numero di per sè è utile per vedere i riscontri tra una misurazione e l'altra.Il numero ovviamente per come hai preso le misure non è veritiero poichè ad esempio se bevi un litro d'acqua e rifai la misurazione e la confronti ti sballa perchè si basa essenzialmente dal grado di impedenza del corpo che è molto variabile.