classifica campionato integratori?

[Damien]

proteine, creatina e multivitaminico.

[@LUCA@]

proteine, creatina e multivitaminico.

Le proteine in forma de supplemento bisogna prenderle dipendendo da tipo di alimentazione che stai facendo.( quindi in polvere non le vedo tanto necessarie). E invece dei multivitminici e meglio prendere la GLUTAMMINA.
Normale che se si ha la possibilitá di spendere piú soldi hai altri supplementi validi. Quei tre che ho scritto nel post anteriore sono i supplementi che non dovrebbereo mai mancare.

Ciao