non mi sembra un consigllio sensatissimo questo...Originariamente Scritto da the_punisher
Mr Italia
In Warm-Up
non mi sembra un consigllio sensatissimo questo...
Principiante
In Warm-Up
Va bene accetto la sfida,simrulez!...le sfide mi piacciono sempre tanto e soprattutto sono stimoli sani del corpoehehe effetivam ora si è sempre coperti!
bene anke io sn + o - cm te fra 2 mesi vediamo ki ha pompato meglio ok?
Ma davvero sei al mio livello?
Scusa, una curiosità ma allora perchè hai il sottotitoletto Mr Italia?
.jpg "L'avatar di Simrulez")
Mr Olympia
Ciclo di Forza
quello è in base ai mess inviati
cmq eccomi http://img352.imageshack.us/img352/8...61copia4gw.jpg
sfida accetttata allora! nn avrò pietà!
Principiante
In Warm-Up
ok..cmq forse te sei più avanti di me nelle braccia(sopratt tricipiti),io nella schiena..però ci equivaliamo dai...Allora appuntamento fra 2 mesi. Ciao
Principiante
la dicitura sotto il nick dipende dal numero dei messaggi inviati.
Mr Italia
In Stretching
però sarebbe na figata se il nick derivasse dal livello di un iscrittoanche se è irrealizzabile...
![L'avatar di [Triplo]](images/avatars/arnold2.jpg "L'avatar di [Triplo]")
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si e mangia le barrette che cn quelle diventi meglio di Braccio di ferro!
Allenati bene,secondo me SE istintivo=a caso non e' proprio un bene.Ti puoi divertire anche programmando x bene.Mangia PULITO e le pro alte verrano da sole(che poi nn servono alte ma semplicemente quelle giuste x te).
Consiglio da principiante a principiante:TUTTO E' RELATIVO.
Mr Italia
In Warm-Up
perchè?...
vabe cmq...
giudizio sul fisiko....beh hai solo 2 mesi di palestra quindi nn cìè molto da giudikare....cmq per il trapezio...beh sikuramente nn è malaccio per diciamo ke quelle sono pose "equivoche" cioe nella foto di schiena alzi le spalle...e mi sa tanto anke nella foto del front...ke ne dici di un doppio bicipite da dietro?kosi vediamo sto trapezio
Principiante
In Warm-Up
In che senso doppio bicipite?
Cmq le spalle le tiro indietro,non le alzo!
Banned
purtroppo ancora non c'e nulla da commentare,quindi lavora sodo e mangia bene
Permessi di Scrittura
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