Per alcuni esercizi uso http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
Lo uso per vedere meglio la tecnica...cioè se io li eseguo cosi, cosa sbaglio e cosa no...un'idea te la fai...pero tipo gli stacchi, partire da zero senza nessuno che te li spiega è un grosso errore...qualcuno che ti da un'aiuto, per me, ci vuole!