Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
beh, allora con una panca (con poggia bilancere), un bilancere e tanti dischi si può fare molto.
si questo lo so...Però ancora non ho niente di che vantarmi.vero?
Cmq avevo già postato il mio allenamento nella sezione baby dove mi pare anke tu avessi risposto...forse. tread:ALLENAMNETO PERSONALIZZ