meglio evitarle

**fabru** · 24-12-2005, 05:35 PM

Originariamente Scritto da @LUCA@

NO , peró con i carboidrati bassi con molte persone si sono ottenuti buonissimi risultati. Prova a leggere il libro LA DIETA METABOLICA e capirai perché é una ottima soluzione sia per prdere grassa e sia per aumentare massa muscolare.

ciao

se è per perdere grasso una low carb è la cosa migliore,ma aumentare di massa senza carbo è un po difficile...

**anon** · 24-12-2005, 06:18 PM

le donne.

**fabru** · 24-12-2005, 06:24 PM

Originariamente Scritto da chrisbb84

le donne.

si ma solo dopo

**°°sOmOja°°** · 24-12-2005, 06:27 PM

Originariamente Scritto da @LUCA@

NO , peró con i carboidrati bassi con molte persone si sono ottenuti buonissimi risultati. Prova a leggere il libro LA DIETA METABOLICA e capirai perché é una ottima soluzione sia per prdere grassa e sia per aumentare massa muscolare.

ciao

io non ho mai tratto giovamenti dalla dieta a bassa % di carbo.
come vedi il tuo intervento è parziale e si riferisce solo alle perdita di peso, non tutti hanno questo come problema principale, o perlomeno non sempre.

**Malaga** · 24-12-2005, 06:54 PM

Io per la massa, ci do dentro coi carbo...non da mangiare anche i tavoli, ma mi permetto alcuni extra che con la cheto non posso permettermi...

**°°sOmOja°°** · 24-12-2005, 07:17 PM

che % utilizzi generalmente in massa?

**@LUCA@** · 24-12-2005, 08:05 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

io non ho mai tratto giovamenti dalla dieta a bassa % di carbo.
come vedi il tuo intervento è parziale e si riferisce solo alle perdita di peso, non tutti hanno questo come problema principale, o perlomeno non sempre.

Compra ,leggi e prova il libro LA DIETA ANBOLICA PER BODYBUILDER di DI PASQUALE , che é la continuazione e la fine del libro LA DIETA METABOLICA e poi mi dirai se non si ottengono risultati di aumenti di massa muscolare e meno grassa.Sono 6 mesi che la sto facendo e va bmolto bene.

ciao

**°°sOmOja°°** · 25-12-2005, 12:52 PM

ma mica siamo tutti uguali ragazzo mio.
il fatto che su te funzioni non significa che funzionerà sempre o che sia la strategia migliore.
oltretutto io sn un atleta di potenza, non ho grandissimo interesse ad essere definito, asciutto si, ma definito sarebbe controproduttivo.

**@LUCA@** · 25-12-2005, 08:34 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma mica siamo tutti uguali ragazzo mio.
il fatto che su te funzioni non significa che funzionerà sempre o che sia la strategia migliore.
oltretutto io sn un atleta di potenza, non ho grandissimo interesse ad essere definito, asciutto si, ma definito sarebbe controproduttivo.

Ti posso assicurare che ti aiuta molto ad aumentare la tua forza. Non ti confondere non serve solo per essere definiti ma anche per aumentare forza e massa muscolare. E per persone come te ai il libro LA DIETA ANABOLICA PER POWERLIFTER DI DIPASQUALE. Bisognerebbe comprare e leggere il libro e poi mi dici qualcosa.

CIAO