Citazione Originariamente Scritto da @LUCA@
Tutto dipende dal tipo di dieta si vuole segure.
Io come seguo la dieta ANABOLICA DI DIPASQUALE da piú 6 mesi e la settimana scorsa mi sona fatto le analisi del sangue come ogni due mesi e ho tutto perfetto. Mi dimenticavo mangio 330 gr. di proteine nobili al giorno sono alto 1.86 e peso 95 kg. con 13 % massa grassa.

ciao
forse ti sei dimenticato di aggiungere che ogni due mesi oltre alle analisi del sangue ti cambi anche i reni...