Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
io non ho mai tratto giovamenti dalla dieta a bassa % di carbo.
come vedi il tuo intervento è parziale e si riferisce solo alle perdita di peso, non tutti hanno questo come problema principale, o perlomeno non sempre.
Compra ,leggi e prova il libro LA DIETA ANBOLICA PER BODYBUILDER di DI PASQUALE , che é la continuazione e la fine del libro LA DIETA METABOLICA e poi mi dirai se non si ottengono risultati di aumenti di massa muscolare e meno grassa.Sono 6 mesi che la sto facendo e va bmolto bene.

ciao