Citazione Originariamente Scritto da @LUCA@
NO , peró con i carboidrati bassi con molte persone si sono ottenuti buonissimi risultati. Prova a leggere il libro LA DIETA METABOLICA e capirai perché é una ottima soluzione sia per prdere grassa e sia per aumentare massa muscolare.

ciao
io non ho mai tratto giovamenti dalla dieta a bassa % di carbo.
come vedi il tuo intervento è parziale e si riferisce solo alle perdita di peso, non tutti hanno questo come problema principale, o perlomeno non sempre.