meglio evitarle

[@LUCA@]

l'alcool oltretutto abbassa i livelli di testo.

cmq ci stiamo tenendo sul vago.
luca non concordo con te.. carboidrati in pochissima quantità? mica seguiamo tutti low carb.. gli osi (gli zuccheri) non sono mica la fonte di ogni male.

NO , peró con i carboidrati bassi con molte persone si sono ottenuti buonissimi risultati. Prova a leggere il libro LA DIETA METABOLICA e capirai perché é una ottima soluzione sia per prdere grassa e sia per aumentare massa muscolare.

ciao

[fabru]

NO , peró con i carboidrati bassi con molte persone si sono ottenuti buonissimi risultati. Prova a leggere il libro LA DIETA METABOLICA e capirai perché é una ottima soluzione sia per prdere grassa e sia per aumentare massa muscolare.

ciao

se è per perdere grasso una low carb è la cosa migliore,ma aumentare di massa senza carbo è un po difficile...

[°°sOmOja°°]

NO , peró con i carboidrati bassi con molte persone si sono ottenuti buonissimi risultati. Prova a leggere il libro LA DIETA METABOLICA e capirai perché é una ottima soluzione sia per prdere grassa e sia per aumentare massa muscolare.

ciao

io non ho mai tratto giovamenti dalla dieta a bassa % di carbo.
come vedi il tuo intervento è parziale e si riferisce solo alle perdita di peso, non tutti hanno questo come problema principale, o perlomeno non sempre.

[@LUCA@]

io non ho mai tratto giovamenti dalla dieta a bassa % di carbo.
come vedi il tuo intervento è parziale e si riferisce solo alle perdita di peso, non tutti hanno questo come problema principale, o perlomeno non sempre.

Compra ,leggi e prova il libro LA DIETA ANBOLICA PER BODYBUILDER di DI PASQUALE , che é la continuazione e la fine del libro LA DIETA METABOLICA e poi mi dirai se non si ottengono risultati di aumenti di massa muscolare e meno grassa.Sono 6 mesi che la sto facendo e va bmolto bene.

ciao