Citazione Originariamente Scritto da Manga81
+ o - perchè:

se sei in massa hai bisogno di "calorie" x crescere......siccome non posso alzare troppo il carico proteico devo alzare i carbo o i grassi.......troppi carbo vorrebbero dire troppa insulina ( spesso) che tende a farti ingrassare....
Perché non si possono alzare le proteine?

ciao