Grassi (in generale)

[°°sOmOja°°]

Non pensare molto.
Olio extravergine e noci.
Hai risolto il problema dei grassi.
3 noci al mattino, 3 al pomeriggio e 1 cucchiaio colmo di olio a pranzo e cena.

ovviamente non posso essere daccordo con te.
ed è stato chiarito anche il motivo.

[briele2]

Signori avete chiarito sulle caratteristiche dell'olio, avete consigli su marche di olio da aquistare ? Penso che un'olio da supermercato possa essere usato per condimento e basta, se uno pensa che quello possa essere ricco di vitamina E e grassi utili mi sa che è un'illuso.
Io abito in Liguria, c'è dell'ottimo olio artigianale e anche se è molto caro sto
pensando di aquisitare quello...anche se non so ancora cosa scegliere.
Sia chiaro l'olio di supermercato è valido ma magari (penso io) vale 10 volte di meno di un'olio ricercato e di qualita'.
che ne pensate