Citazione Originariamente Scritto da maxkb
So che ci sono dei grassi che fanno bene (i monoinsaturi) e dei grassi che fanno male.

I grassi che fanno male (perchè generano colesterolo) sono i polinsaturi o i saturi?

So che esistono perchè nelle pubblicità dicono sempre "non contiene grassi ????saturi e colesterolo" "tanti grassi monoinsaturi che fanno bene...", insomma, le avrete sentite anche voi alcune pubblicità (specie dei prodotti vegerali a base di soya).
In poche parole i grassi non fanno male se utilizzati con inteligenza e Ti diró che servono per darci energia e in alcuni casi a dimagrire ,ti aiutano ad aumentare la testosterona etc...vedi DIETA METABOLICA.

CIAO E BUONE FESTE