si, quantomeno l'inversione.
sebbene io ritenga il leg ext un esercizio inutile e dannoso.
tant'è che non lo faccio mai ed ho le gambe + grosse della palestra.
si, quantomeno l'inversione.
sebbene io ritenga il leg ext un esercizio inutile e dannoso.
tant'è che non lo faccio mai ed ho le gambe + grosse della palestra.
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