comunque io al momento integro con proteine e ramificati,un ciclo di creatina non me lo nego e pensavo di inserire la glutammina....è troppo?
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comunque io al momento integro con proteine e ramificati,un ciclo di creatina non me lo nego e pensavo di inserire la glutammina....è troppo?
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Proteine-creatine [la creatina essendo una purina della carne ed esistendone vari tipi]
vitamine
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prodotti per il fegato/i reni/la prostata (EG cardo mariano, mirtillo, pygeum )
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la glutammina è un discreto anticatabolico... non è x niente troppo...Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO
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