ho provato una volta.
mi sono dovuto mettere su 2 step, gli 80kg di zavorra altrimenti sbattevano a terra.. la cintura mi tirava parecchio in vita.. non era comodissimo.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ho provato una volta.
mi sono dovuto mettere su 2 step, gli 80kg di zavorra altrimenti sbattevano a terra.. la cintura mi tirava parecchio in vita.. non era comodissimo.
Larry Scott
Ciclo di Massa
[QUOTE=°°sOmOja°°]ho provato una volta.
mi sono dovuto mettere su 2 step, gli 80kg di zavorra altrimenti sbattevano a terra.. la cintura mi tirava parecchio in vita.. non era comodissimo.[/QUOTE
La mia zavorra era di 30 Kg e l'ho fatto senza spessori, ma cmq mi ha dato
una senzazione di stabilita' ..sarà stato il poco peso ma avevo tutto il grip
nella schiena..(altezza erettori) e non mi è dispiaciuto
Permessi di Scrittura
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