Citazione Originariamente Scritto da the_punisher
trainer un dubbio: ma è possibile che certe persone abbiano la sezione del bicipite più spostata in alto... e qual'è più vantaggioso...
Si certo il picco del bicipite cambia in base al tipo di allenamento e anche alla struttura dell'individuo,ma un'allenamento mirato in questo senso puo'aiutare,mah esteticamente credo che un muscolo allungato sia piu'piacevole,chiaramente piu'aumento il picco piu'il muscolo accorcia,quindi direi la 1°possibilita'