meglio evitarle

**fabru** · 21-12-2005, 06:25 PM

quli sono le sostanze o le cose che un bb dovrebbe evitare?
per esempio perche i bb non bevono alcool?

**stantio** · 21-12-2005, 06:28 PM

Dolci, formaggi, fritture e alcool.

**LORIS-IGNAZIO** · 21-12-2005, 06:36 PM

anche la mozzarella?

**fabru** · 21-12-2005, 06:38 PM

io le mozzarelle non le mangio,troppi grassi...

**LORIS-IGNAZIO** · 21-12-2005, 06:44 PM

io si

**Malaga** · 21-12-2005, 08:15 PM

Bene o male tutte le classiche "porcherie"...una dieta sana ed equilibrata.
Poi dolci, unti e straunti, alcool...stantio dice giusto.
Coi formaggi io starei limitato per via dei grassi...in cheto non ci pensavo...

**trainer** · 21-12-2005, 09:37 PM

Originariamente Scritto da fabru

quli sono le sostanze o le cose che un bb dovrebbe evitare?
per esempio perche i bb non bevono alcool?

Le fritture su tutto!

**Karn** · 21-12-2005, 10:01 PM

Originariamente Scritto da stantio

Dolci, formaggi, fritture e alcool.

Un condimento da evitare è la maionese.

**trainer** · 21-12-2005, 10:08 PM

Originariamente Scritto da Karn

Un condimento da evitare è la maionese.

no quella light ogni tanto ci puo'stare

**hacksquat** · 21-12-2005, 10:27 PM

gli steoridi... ;9

**user_del87452** · 22-12-2005, 08:18 AM

Originariamente Scritto da fabru

quli sono le sostanze o le cose che un bb dovrebbe evitare?
per esempio perche i bb non bevono alcool?

Le seghe mentali

**@LUCA@** · 24-12-2005, 04:10 PM

Originariamente Scritto da fabru

quli sono le sostanze o le cose che un bb dovrebbe evitare?
per esempio perche i bb non bevono alcool?

I carboidrati ( o per lo meno mangiarli in pochissima quantitá).
L'alcool da problemi al fegato ,al pancreas fa ingrassare e da degli sblazi di insulina molto alti.

CIAO

**°°sOmOja°°** · 24-12-2005, 04:54 PM

l'alcool oltretutto abbassa i livelli di testo.

cmq ci stiamo tenendo sul vago.
luca non concordo con te.. carboidrati in pochissima quantità? mica seguiamo tutti low carb.. gli osi (gli zuccheri) non sono mica la fonte di ogni male.

**@LUCA@** · 24-12-2005, 05:33 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

l'alcool oltretutto abbassa i livelli di testo.

cmq ci stiamo tenendo sul vago.
luca non concordo con te.. carboidrati in pochissima quantità? mica seguiamo tutti low carb.. gli osi (gli zuccheri) non sono mica la fonte di ogni male.

NO , peró con i carboidrati bassi con molte persone si sono ottenuti buonissimi risultati. Prova a leggere il libro LA DIETA METABOLICA e capirai perché é una ottima soluzione sia per prdere grassa e sia per aumentare massa muscolare.

ciao

**fabru** · 24-12-2005, 05:33 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

l'alcool oltretutto abbassa i livelli di testo.

cmq ci stiamo tenendo sul vago.
luca non concordo con te.. carboidrati in pochissima quantità? mica seguiamo tutti low carb.. gli osi (gli zuccheri) non sono mica la fonte di ogni male.

si ci stimo tenendo sul vago... in realta quando ho aperto il thread volevo aprire una discussine sull'alcool...