Perche' la panca piana non serve...

[Malaga]

Il topic dice "perche la panca non serve", io sono convinto invece che serva, che sia la base negli esercizi per il petto, e gli altri di contorno.
Non dico che se fai solo quello cresci, puo essere vero o meno, ma se non lo fai, (con bilanciere, manubri...quello che vuoi) dal mio punto di vista, perdo uno degli esercizi cardine per crescere...come non fare remotore,stacchi o squat del resto.
Poi se uno non lo fa per ragioni sue, ok, non discuto sulle ragioni personali, ci mancherebbe altro!, dico solo che per me conta...
Grazie Loris, non è proprio il massimale, nel senso che posso fare meglio, pero al momento del test sono arrivato li...la testa gioca brutti scherzi a volte! Ma faccio meglio con la inclinata...perche ho spalle molto forti...anche tu non sei male, anzi!

[giakk80]

Regalasi panca piana mai usata, tutta polverosa, lasciata per anni in un angolino buio della palestra, con tanto di pesi ancora lucidi e con vernice intatta a qualcuno che sappia farla sentire importante