Citazione Originariamente Scritto da crowhouse

non se a voi capita che certe sere non riuscite a fare quello che avevate fatto la settimana prima...

ad esempio ieri sera in panca piana ho dovuto fare una serie di meno e con meno peso perchè proprio non ce la facevo...eppure questo week end ho dormito e riposato abbastanza!

arivato a casa 3 belle bistecche insalata con un filo d'olio e un po di minestrone se no mia mamma mi martellava i co....ni....
Capita eccome!
Vai tranquillo è più che normale senza tirar fuori i bioritmi circadiani e col tempo si impara a conoscersi meglio, sensibilità che aiuta a non strafare a non infortunarsi.
La mia impressione estemporanea, se mi permetti, è che l'aumento di forza c'è , del resto sei "lungo" se riempi i "buchi" sulla lunghezza diventerai una bestia! Ma forse non hai ancora abbracciato quel qualcosa di "brutale" che sta in questa disciplina. Prova qualche volta a fare due giorni di seguito! Non si muore (scherzo bonariamente).
A parte le mie "impressioni" del cavolo, vai avanti che vai bene!