B O N S A I

[stantio]

Sei nudo !!!

[bonsai]

Pensavo fosse un sito sul bodybuilding,indi per cui sui muscoli e sul fisico!!!

I commenti dovrebbero essere rivolti a cio',se poi ci limitiamo a commentare la barba,o se porti o meno le mutande,vorra' dire che ho sbagliato forum....

Comunque ai quanti mi hanno risposto per cio' che si chiede,ringrazio.

Si due ore ma gia' 15min occupati da tappeto e 5min di spinning,e altri circa 10min di addominali,rimangono solo piu' 90min,occupati dalle apuse tra una ripetizione e l'altra!!!!

Se poi vi sembra sbagliato sono qui per consigli...

[stantio]

Due ore sono tante.
Tre volte a settimana spero