sono dell'opinione che nessun esercizio è indispensabile e la panca piana non è altro che un must imposto dalla tradizione.

Dal mio punto di vista, dato che esistono 10000 esercizi diversi per il petto, non vedo perchè ci si debba fossilizzare su 'sta caxo di panca piana.

Chi si fissa nell'aumentare a tutti i costi il massimale è meglio che si dedichi al powerlifting. L'ipertrofia è un'altra cosa.