Che succede se integro e faccio cena???

[nls]

cosa le prendi a fare le pro se tanto puoi mangiare subito dopo...
non ha senso !usale quando sei fuori casa e non hai la possibilita di fare spuntini...

Solo perchè non sono sicuro di andare a casa e di trovare un piatto di carne, a volte mi ritrovo verdura in brodo che nel nostro caso è inutile.
Sapevo che le ultra whey andavano prese subito dopo l'allenamento. Però non mi sono chiesto prima di comprarle se fa bene prenderle prima di cena.
E' vero anche che la mia situazione è simile a quella di mirko79...

[trainer]

Solo perchè non sono sicuro di andare a casa e di trovare un piatto di carne, a volte mi ritrovo verdura in brodo che nel nostro caso è inutile.
Sapevo che le ultra whey andavano prese subito dopo l'allenamento. Però non mi sono chiesto prima di comprarle se fa bene prenderle prima di cena.
E' vero anche che la mia situazione è simile a quella di mirko79...

allora le puoi prendere,comunque programmare non sarebbe una cattiva idea...cenare praticamente con le pro in polvere e subito dopo un brodino non sarebbe la scelta migliore

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allora le puoi prendere,comunque programmare non sarebbe una cattiva idea...cenare praticamente con le pro in polvere e subito dopo un brodino non sarebbe la scelta migliore

Beh non è sempre così.

Purtroppo mia madre già si incazza perchè arrivo tardi a cena, non mi azzardo quindi a chiederle di prepararmi piatti specifici, non lo farebbe, poi cerca di fare merno carne possibile. In pratica mi è contro
Per questo a volte ripiego sugli integratori.

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Beh non è sempre così.

Purtroppo mia madre già si incazza perchè arrivo tardi a cena, non mi azzardo quindi a chiederle di prepararmi piatti specifici, non lo farebbe, poi cerca di fare merno carne possibile. In pratica mi è contro
Per questo a volte ripiego sugli integratori.

non so'cosa dirti,o convinci tua madre a farti trovare qualcosa che ti possa far comodo oppure continua ad integrare