cmq venom, hai fatto un casotto.

si parlava di serie alte per indurre il corpo a consumare le scorte adipose. bene questo non può avvenire in ogni caso.

durante gli sforzi anaerobici il corpo non utilizzerà i grassi, perchè non sono facilmente utilizzabili, non quanto le proteine degradate. (nè quanto il glicogeno muscolare)

tu parli di induzione ad utilizzare corpi chetonici, ma è una situazione del tutto anormale per il corpo, addirittura anche chi fa una chetogenica non sempre è sicuro di essere in chetosi... e quando anche fosse in chetosi, durante l'allenamento non potrà utilizzare i corpi chetonici per alimentare il ciclo di krebs e produrre atp rapidamente.. i suddetti chetoni li utilizzerà nelle situazioni di riposo o di attività aerobica.

non voglio indisporti, ma spesso non è sufficiente leggere una conversazione su un forum per capirne il significato, soprattutto se i soggetti in questione sono duchaine e ct-7b..2 specialisti in campo di alimentazione.