Citazione Originariamente Scritto da ScoobyDoo
nella mia palestra non ci sono molte macchine o attrezzi... ma gli essenziali ci sono tutti.... anche x squat..... infatti la mia palestra si chiama pesistica A.Ramella.... come farebbero i pesisti ad allenarsi senza staffe o robe così...
siccome non mi piace il multipower lo faccio libero usando due cavalletti..... si esatto anche con le serie da 120 kg......