Prova a togliere una serie per ogni complementare in cui non usi una progressione. Questo ti dovrebbe aiutare.

Non diminuire i recuperi. Meno di 60" dovresti cambiare la pianificazione della scheda. Intanto prova con 1 serie meno.

Spiace dirlo ma un po' di cazzate vanno fatte, specialmente con le schede fatte su Internet... ogni errore lo paghi dopo che è successo, non sul momento, e questo è lento.

Comunque va tutto bene ed è tutto Ok