Risultati da 1 a 15 di 24

Discussione: Per Tutti, Stantio Sopratutto!

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    104 KG cm 179- BF 14%
    Messaggi
    4,212

    Predefinito

    Lo so.

  2. #2
    Data Registrazione
    Jun 2005
    Località
    150-140-200
    Messaggi
    1,193

    Predefinito

    Sul non riesco a mangiarli io sono d'accordo.
    Oggettivamente fanno proprio schifo gli albumi cotti anche se ci butti un tuorlo in mezzo.L'unico modo e' ricoprirli di uno strato molto pesante di marmellata x annebbiare il sapore delle uova stesse.
    Io penso che il preworkout non sia molto utile in generale.Che il tonno sia il meno indicato e che vedo meglio uno spuntino dopo cn carbo ad alto indice glicemico e pro...gallette+tonno.
    Come ha detto il saggio il pre work out lo fai 24ore prima dell'allenamento stesso.

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    NOVARA fuck yeah!
    Messaggi
    1,884

    Predefinito

    però con le proteine più che la concentrazione, è importante calcolare il valore biologico.
    Se mangi 100g di proteine a basso vb non dai l'equivalente di aminoacidi di magari 70g ma ad alto vb.

Discussioni Simili

  1. Scheda Massa.. Consigli ma sopratutto critiche ben accette!!
    Di Garzante nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 51
    Ultimo Messaggio: 07-03-2008, 12:54 AM
  2. La Mia Dieta... Consigli ma sopratutto critiche ben accette!
    Di Garzante nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 22-02-2008, 11:22 PM
  3. idea per massa/forza(sopratutto massa)
    Di Babbagiano nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 09-03-2007, 02:58 PM
  4. il full squat serve agli atleti (riferito sopratutto al calcio)?
    Di konkoji nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 25
    Ultimo Messaggio: 09-10-2006, 10:01 AM
  5. sapete che isola i deltoidi?leggeti qui!(sopratutto per Alex1981)
    Di Tenebro nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 27-05-2003, 11:59 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home