scasate ma una persona normale può fare così?cioè se io oggi peso 80 kg,mi ingozzo(non di dolci ma di cibo "sano") come un porcello,allenandomi per la massa, arrivo mettiamo 100 kg...di questi per dire ne ho presi 10 di muscoli e dieci di grasso,poi faccio un lavoro per la definizione,quanti dei kg acquisiti verranno eliminati come grasso e quanti come muscoli?l ho fatta molto alla buona ma spero il quesito sia chiaro.....